みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
今日、Yahoo Japanのトピックスで、「どうして梅雨時期は古キズが痛むのか？」という内容の記事が載っていました。
当院にご来院の方には以前からもご説明してありますが、梅雨時期に限らず曇りや雨のいわゆる「曇天」の時には「低気圧」の状態となっています。
大気の気圧が下がると、関節内（関節包と関節の滑液）が膨張し、周りの筋肉や神経を圧迫。結果、痛みとなって膝や肘、腰、肩などに痛みが出る・・・。という事になります。
この様な時にはとにかく体を温めてあげて、十分な水分補給としっかりとした休息をとることが一番大切。
特にこの時期は毎日が低気圧状態なので、関節痛や股関節痛、骨折経験がある方には苦しい時期となりますが、この時期だからこそお近くの温泉施設やサウナなどに行って心と身体の両面からリフレッシュすることが大切となります。
そして定期的な整体施術も大切な要素となりますので、まだお試しいただいていない方は是非どうぞ。
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
最近、天気・気温が不安定なのが原因か、「寝違え」を起こしてご来院される方が非常に増えています。
多くの場合、寝相や冷えから来るものが多いのですが、お話しをお伺いしているとどうも寝具、特に枕が合っていない場合が多いように思えます。
枕はそば殻、綿、羽毛、スポンジ、低反発・・・など多種多様に販売されています。
材質もそうですが、高さについても非常に幅広く発売されていて、形も様々。テレビや健康雑誌で良いとされる枕を購入したが、実際には自分に合ってなく逆に首が痛くなった、肩こりが増えた、疲れが取れないなど・・・の症状で悩んでいる方が非常に多くいらっしゃいます。
当院では皆様にあった高さの枕をご紹介しております。鏡を見ながら、実際に高さを5mm程ずつ調整していき、各自にあった高さの枕、材質を提案致します。
枕でお悩みの方は是非一度、ご相談の上、今お使いの枕をご持参ください。
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
みなさんは「サプリメント」は日常的に飲んでいますか？私は15年ほど前から一般的なビタミンCやマルチビタミン以外に「プロポリス」、「ローヤルゼリー」、「花粉」を毎日欠かさずに飲んでいます。プロポリスやローヤルゼリーは皆さんもご存知だと思いますが、「花粉」は聞きなれないと思います。
花粉＝ビーポーレンとも言いますが、プロポリス、ローヤルゼリーと共にミツバチがもたらしてくれる自然界の強壮剤、健康食品、栄養補助食品として人気が高くなってきています。
私は以前、住んでいたオーストラリア滞在時から変わらず同じメーカーのプロポリス、ローヤルゼリー、花粉を飲んでいますが、飲み始める前と比べると圧倒的に風邪をひかなくなりました。上記の3種類だけでなく同時にビタミンC、マルチビタミン等も摂取していますので、総合的に・・・だと思いますが、今の梅雨時期のだる～い時期でもハツラツとしています！
当院でも皆様のより一層の健康意識の向上と健康維持の一環としてご希望の方には、私が長年愛用しておりますプロポリス、ローヤルゼリー、花粉を販売致します。
また、関節痛や節々の痛みなどでお困りの方のために、グルコサミン、コンドロイチン、ヒヤルロンサンなどのサプリメントも取り扱いを開始する予定です。
その他、こんなのも欲しい！！とご希望のサプリメントがある場合は、是非一度ご相談ください。出来るだけ、アメリカ、オーストラリア、ニュージーランドなどから直輸入でお安くご提供できるようにさせていただきます！
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
最近、常々思うのですが当院に通っていただいている患者さん・・・みんな元気！！整体・カイロプラクティックに通われる位ですから、当然のように腰痛や肩こり、ぎっくり腰、ヘルニア、はたまた坐骨神経痛や四十肩・・・などなどつら～い症状をお持ちです。でもでも、皆さん本当に元気！しかも活気がある！こんな梅雨時期でも精力的にゴルフに行かれたり、旅行に行ったり、趣味や仕事、遊びに全力投球されている方ばかりです。
仕事を本気でやり、遊びを本気でやる！そして整体や運動を定期的にして本気で健康について考えている！
こんな方々がお近くにお住まいの板橋区大谷口で整体院を営むことが出来て、本当に幸せだなぁ・・・と本気で思っています。「何事にも本気でやる！」という姿勢が健康や生活の中で一番大切な事かもしれませんね。
私も元気な患者さん以上に元気且つ全てを「本気で！！」を忘れないように実行・行動・施術して行こうと誓った日でもありました。
PS:その患者さんのお一人が週末・大阪まで行かれたそうでお土産をいただきました。本当にありがとうございました！！（週末にちょっと大阪まで・・とおっしゃっていましたが、、、Nさん！本当にタフですね～。Nさんのバイタリティーは私の目標でもあります！）
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
昨日は東洋整体術・カイロプラクティック師協会・協会員のためのアメリカ式カイロプラクティック技術研修会に参加してきました。
巷には整体、カイロプラクティック、指圧、鍼灸、接骨・整骨、マッサージ、リラクゼーション・・・etc などなど星の数ほどの療術方法がありますが、当院では東洋医学ベースの東洋整体術、西洋医学ベースのアメリカ式カイロプラクティックを患者様の体調や症状などに合わせて使い分けています。
しかしながら患者様の状態や症状、体調、生活環境は皆さんそれぞれ違うので、同じ技術や施術方針だけでは改善出来ないことも多々あります。
そこで今回参加したカイロプラクティック技術研修会が活きてくる訳です。東洋整体術・東洋カイロプラクティック師協会は、東洋カイロプラクティック専門学院という専門学校が基盤にあり、そこで最新の整体医学・カイロプラクティック学を教えています。また同専門学校は直営の療術センターも数多く運営しております。
つまりこの協会員研修会に参加することにより、どこよりも最新の整体・カイロプラクティック技術と知識を得ることができ、患者様の症状に対して最新且つ最も効率・効果の高い方法で療術すること出来るということになります。
毎月、第三金曜日は基本的に協会員研修会があり、当院をお休みにすることも多いと思いますが上記の理由と有効性をどうぞご理解ください。
昨日の研修会でも非常に有効な療術法が教えられましたので、今後更に皆様に貢献できると思います！
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
さて、明後日（6月20日 金曜日）は、東洋整体術・東洋カイロプラクティック師協会の研修会の開催日です。
誠に申し訳ございませんが、20日（金）は当院は終日・カイロプラクティック研修会参加のため、お休みとなります。
当院では今現在の整体・カイロプラクティックの知識・技術だけに満足することなく、更なる高度かつ効果的な整体術で皆様の苦痛やお悩みを解決できるよう、日々勉強と努力して参ります。
当日はご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承の程宜しくお願いいたします。
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
暑いですね～。梅雨入り宣言したと思ったら、真夏のような晴天・・ですね。外出するには良いのですが、当院の受付カウンターが窓のすぐ隣なので、暑いこと暑いこと！！たまりません、、。
明日の火曜日は当院の定休日となりますが、以前も院長日記でお伝えしたとおり、私の最大の趣味である鮎釣りに行ってきま～す！！患者様、数名からも天然鮎のご注文を受けており、人数分の鮎を釣ってくるのが明日の最大の使命！楽しみでありながら、約束したので絶対に釣らなくちゃ・・という緊張感も、、、。
でも皆様に本当の鮎の味を味わってもらうのが、最大の楽しみですのでがんばってきます。
この院長日記をご覧の方で、「天然鮎」をご希望の方は是非、ご連絡ください。（もちろん無料ですのでご安心を！）
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
今日、6月14日は東京メトロ・副都心線の開通日です。当院の最寄り駅が小竹向原のため、今朝は朝早くから副都心線にお乗りになるであろう家族ずれの方やカップルの方が大勢お出かけになっていました。
小竹向原から渋谷までは急行利用で約16分ほどで到着。これはかなり便利になります！そして小竹向原周辺、大谷口周辺も今後活気が出てくることを期待しています！
今日、明日は非常に良いお天気になりそうです。本日お越しの患者様には、施術後のお散歩をアドバイスして、施術後の良い状態を軽い運動で維持してもらうように促してみます。
みなさんも梅雨の間の貴重な晴れ間には、外出されてお天気を楽しんでくださいね！
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
昨日、私の出身専門学校、東洋整体術・東洋カイロプラクティック専門学院での生徒時代の仲間である島田先生が当院見学を兼ねてお越しになりました。。
久しぶりの再開とお互いの情報交換などを含めて、話が盛り上がりました。一通り話をしたところでやはり気になるのは、お互いの整体技術力について。まずは私が島田先生の療術を患者として受けることになりました。最近では当院のスタッフ同士でしか療術を受けていないので、当院以外の方の療術はとっても新鮮でした。しかも技術力もかなりレベルが高くなっていて、私自身も勉強になり色々な点で再確認することができました。
続いて私が島田先生を療術する番です。患者様と違ってお互いの療術内容、療術方針などを知り尽くした専門学校時代の仲間です。ただし仲間といってもやはり整体師同士。整体師相手の療術はさすがに緊張しました。
お互いに良い刺激になったなぁと思い、時にはこの様な時間を作って技術力の更なる向上、お互いの知識の共有、情報交換をすることも必要と強く再確認し、またこれらが最終的には患者様のためになると考えさせられた一日でした。
島田先生、お越しいただきありがとうございました！！
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
先日、ある気功整体の先生とお話をする機会があり、気功というものについて色々とお話しをいただきました。
当院はアメリカ発祥・西洋医学ベースの「カイロプラクティック」と、中国発祥の東洋医学である「東洋整体術」の良い点をミックスさせて整体に用いています。このため当院では「気功」については全くの素人であり、療術に気功を用いていません。
そこでこれまでにも興味はあったが、気功とは何？？という点をお聞きしました。
気功はそれこそちょっとの時間で話しつくせるほど簡単な内容ではありませんが、簡単にいうと「気」＝「体の中を流れる人体エネルギー」＝「自然治癒力」だということです。
風邪を引く時にはこの「人体エネルギー」が弱っているから体調を崩す。だから気の流れを整えることによって自然治癒力が高まる・・・ということらしいのです。
なかなか理解するのには難しい話になりますが、この「自然治癒力」という点に関しては、整体、カイロプラクティック、鍼灸、指圧、マッサージなど・・・どれも同じ考え方に基づいて施術をしています。
では、気を整える最良の方法は？とお聞きしたところ、「呼吸法」だということでした。呼吸法。これは当院でも取り入れている「腹式呼吸」でした。人間はストレスや疲れ、体調不良の時などには呼吸が乱れる、呼吸が浅くなる、しっかりと吸う・吐くの動作が出来なくなるのです。
逆に言うとしっかりと呼吸が出来る方は、ストレスも軽減され体調も良いはず。このため当院でも腹式呼吸は患者様にしっかりと日常的に行うよう指導しております。
ということは、気功も整体もカイロプラクティックも根本的な考え方は同じ。体のバランス、呼吸を整えて、人間が備え持っている自然治癒力を最大限に引き出してあげるということなのです。
今までちょっと？信じられなかった気功というものが、少し身近に感じられた日でもありました。
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
最近は整体施術前に必ず、患者様の靴の底を拝見するようにしています。何故って？靴底であるソールの減り方でその人の歩き方、癖、O脚・X脚などが大体予想できるからです。
特に腰痛でいらっしゃる方のほとんどが、しっかりとした歩き方をされていない！良い歩き方・ウォーキングフォームは、①歩幅を広く ②踵から着地する ③足先（特に親指）でしっかりと蹴り出す ④胸を張って目線は前方へ ⑤腕をしっかりと振る。 この5点がしっかりと出来ると胸が張れ、腰もしっかりと反る。しかも膝も伸びるので腰痛、肩こり、関節痛のどれにも良い結果が期待できます。
当院ではウォーキングフォームの指導もしておりますので、施術後のアドバイスをしっかりと実行して施術効果の持続と姿勢改善を行っていきましょう！
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明日、6月10日（火）は定休日となります。
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
今日は久しぶりに暑くなりそう！しかも天気も良さそう！梅雨シーズンの晴れ間は貴重です。こんな時にはちょっとの時間でも外に出てお日様を浴びてお散歩などされると気分も爽快になります！
昨日は一日中、降ったり止んだりの雨空。昨日いらっしゃった患者様の半数以上は首や肩の急性痛でした。この数日間の寒さで体が冷えてしまったのでしょう。特に寒さからくる体の冷えや痛みは、女性に多くある傾向にあります。
梅雨時期はたとえ蒸し暑くても、就寝時は暖かい布団で寝るようにしましょう。また、これからの季節は外は暑く、室内は冷房が効きすぎ・・・という温度変化が頻繁に起こります。
暑さ・寒さ対策をしっかりとして、体調管理を行っていきましょう。
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
とうとう関東地方が梅雨入りしました。例年よりもかなり早い梅雨入り宣言。これから7月中旬過ぎまでジメジメとした嫌な季節が続きます。
普段、お散歩やジョギングなどで健康管理、運動管理をされていた方もちょっとサボり気味になりがちな季節。運動不足にならないように、お近くのジムやプールなどで体を動かすようにしましょう。
また、。暑くなったり、寒くなったり、気圧の変化で関節が痛んだり・・・と関節痛や腰痛、肩こりも起き易い時期。
慢性的な肩こり・腰痛・関節痛の場合は、しっかりとお風呂などで温めて日常のケアをしましょう。
（急性の腰痛、関節痛などは温めることにより悪化する場合もございますので、急に起こった痛みの場合には当院にご相談ください。）
慢性的な関節痛の場合には、早めのサプリメント補給（グルコサミン、コンドリチン、ヒアルロン酸、MSMなど）をしっかりと補給することにより症状が改善、早期回復につながります。
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
またまた嬉しい出来事が！！当院の患者様（Hさん）のお母様が本日ご来院され、ミスドのドーナッツをいただきました！「先生、マッサージの合間に食べてください！！」と涙が出るほど嬉しいお言葉！もちろん、療術の合間にいただきました。いつも食べるミスドの味とは一味も二味も違いとってもおいしかったです！
当院の患者様は本当に皆さん暖かく、気さくな方が多く、また健康意識も高いので整体施術との相乗効果でお体の改善度合いも大変すばらしく良いといえます！患者様が当院と当院スタッフを信じてくださり、整体師の助言・アドバイスを日常的に実施していただけることにより、施術の効果が持続し「お体根本改善」致します。
Hさん！Hさんのお母様、本当にありがとうございました！おいしくいただきました！
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6月3日（火）は定休日です。
みなさん。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
今年もあっという間に6月。年々一日一日の時間が過ぎるスピードが速くなっていると感じるのは私だけでしょうか？？それとも年齢を重ねるごとにそういう風に感じるのでしょうか？？？
とはいえ、当院は毎日、しっかりと一人一人の患者様のケアと健康管理に集中して、痛みのある方は苦痛を取り除く、健康な方はその状態を維持できるように＆より健康になれるように！と気合をいれて療術していくのみです！
オープンして早や2ヶ月が経とうとしていますが、これまでにご来院いただきました患者様からの口コミ＆ご紹介で非常に多くの方にお越しいただき、そして皆様、当院の整体施術の効果を実感してお帰りいただいておりますので当院としても非常にやりがいを感じてきております。
患者様が多くなってきても、お一人お一人に対する気持ちはいつもリセットし、しっかりと患者様との連携で療術を進めてまいります。
まだ、ご来院いただいていない方も、当院の整体施術をお試しいただきその効果の程を是非、実感してみてください！