皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
ようやく暖かい日となった今日の日曜日ですが、これまでの不安定なお天気のせいか、皆様のお身体が限界に来ているようで昨日、今日は朝から当院のスタッフ3名とも営業時間中全てご予約で一杯の状態でした。
そうですよね・・・。暖かかったり、真冬の様に寒かったら身体の温度調節が効かず、どこかしらに不調が出てきますよね。
明日はまだご予約のお取りできる時間帯がありますので、今日、ご予約が取れなかった方も是非明日のご来院をお待ちしております。
また、29日（木）の祝日は通常営業となりますので、ご希望の方はお早めのご予約をお勧めいたします。
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
昨日までの3日間、当院は定休日となりお休みをいただいておりました。おかげさまで我々、整体師の身体もリセット出来ましたので今日からまたパワフルに頑張ります！！
さて、今、ヨーロッパではアイスランドの火山噴火による被害が拡大していますね。
偶然、私の両親も一昨日、ドイツを経由し、地中海を船で旅する・・・というツアーに参加予定でした。何ヶ月も前から楽しみにしていたのに、出発当日の朝、旅行代理店から「火山の影響でドイツの空港が閉鎖になりましたので、ツアーがキャンセルになりました・・・」との通知が・・・。
何ヶ月も前からガイドブックとにらめっこし、両親で「あーでもない＆こーでもない・・・」と半分喧嘩しながら旅行の計画をたてていたのに残念、、、。でも、行ってしまって逆に帰って来れない方も大勢いらっしゃるので、それよりも出発前でよかったかな？と思います。
それでもパワフルな両親は、あっという間に気持ちを切り替え早速今朝から群馬の温泉に車中泊で出かけてしまいました、、、。（この元気さ＆パワフルさには私も脱帽です。）
それもこれも、元気な身体があってこそ。これからの若い世代はより健康に気を配り、栄養バランスの良いものを食べ、適度に運動するように心がけないと、今の60代以上の世代の方の様に元気に暮らす事が難しくなります。
私も含めこれからが大切です。健康に少しでもいいので気を使って生活してみてください。きっと20年後、30年後に差が出てくると思いますよ！！
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
冬です、、、。真冬です、、、、。今朝なんか雪積もってました、、、、、、。どうなっているの？？
いやいや。ホントここ数年同じ事を言っていますが、本当に最近の気候はどうなっているんですかねぇ？？
もう4月も下旬になりますよ！！なのに真冬並みの寒さ。身体がおかしくなりますね。
こんな時は・・・・当院にご来院いただき温かいお飲み物でもいかがですか？？美味しいですよ！ホッとしますよ♪
↓はカフェラテ（リーフ、ハート、リンゴ等のラテアート付き）です。一杯毎にエスプレッソ用豆を挽いて、エスプレッソを抽出、それにフォームミルクを注いでアートを描く。患者様からは某大手コーヒーショップより美味しい！！と評判です。
当院では・・・
○カプチーノ
○カフェラテ
○エスプレッソ
○カフェインレスコーヒー
○有機栽培紅茶
○ジャスミン茶
○玉露入り緑茶
○ウーロン茶
○ミネラルウォーター（富士山の天然水）
を整体の後にサービスしています。
でも、最近では患者様のいらっしゃらない時間にご近所の方がカフェとしてご来院いただくようになりました。
これもまた当院のような地域密着型カフェ風整体院ならではかなぁ？と思っています。
という事で、今後は整体施術を受けられる方以外のご来院も大歓迎です。
整体について質問のある方、受けた事が無いので不安という方、ご自身のお身体についてのご質問などなど是非、ご来院ください。アットホームな整体院ですので、カフェに立ち寄る感覚でお越し下さいね。
ちなみに整体を受けられない方はドリンク有料制とさせていただきます。
MENU：
300円：カプチーノ、カフェラテ、エスプレッソ・・・どれも一杯ごとに豆から挽きます。カフェラテはラテアート付き♪
200円：カフェインレスコーヒー、有機焙煎紅茶、玉露入り紅茶、ウーロン茶、ジャスミン茶
100円：ミネラルウォーター
ちなみにスタッフ全員が施術中の時には、対応出来ない場合もございますのでご了承くださいませ。
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
毎日、気温や天候が落ち着かず寒暖の差が激しい状態が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？
昨日テレビでもこの話題を放送していましたが、寒暖の差が激しくなると体力と免疫力が低下し、体調をくずしやすくなります。また、心臓や脳への負担も増えるので、特に高齢者の方々は注意が必要な時期。
寒い日は10度以下、翌日は20度超えなど一日ごとに10度以上の気温さが生じると内臓疲労が原因となり、疲れやすく、疲れが取れにくい状態になります。
ご家庭で出来る事は、冷たい飲み物を控える、生野菜の摂取を控え、温野菜などを積極的に取り入れる。毎日、湯船にゆっくりと浸かり身体を温める・・・などなどが簡単に出来ます。
また、外出の際には温度調節の出来る衣服を着ると良いでしょう。
当院もこの時期は特に「腹部調整」と「呼吸バランス改善」を中心に整体プランを組み立てています。通常の整体プランに加え、内蔵調整も取り入れることで腹部と血流バランスがより整い、今の時期のダルさに効果が期待出来ます。
是非、近頃、身体が疲れやすいなぁ・・・と感じている方はお早めに当院にご来院ください！！
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
先日の院長日記で「4月は暇暇・・・」と書きましたが、中盤に入った昨日から一気に忙しくなって来ました。
どなたにとっても3月終わり～4月初めは、何かと忙しい時期。その忙しさの疲れ、ストレスがそろそろ限界に来る時期なのかもしれません。
今のうちにお身体メンテナンスをしておくと、この後がグッと楽になります。逆に忙しさとストレスを我慢して、身体をガチガチに固めてしまうと慢性痛になってしまい、一回の整体施術では取り除く事が出来なくなってしまいます。
毎日遅くまでお仕事されている方、お休みが取れない方、睡眠時間の少ない方は要注意！！是非、今のうちにお身体メンテナンスをして一度リセットしてあげましょう！！
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
昨日、元プロ野球選手で今シーズンからコーチとして活躍する予定であった、「木村拓也」さんがくも膜下出血により亡くなったのも皆様ご存知かと思います。
人間の頭は硬い骨である頭蓋骨があり、その下に硬膜、その下にくも膜、その下に軟膜と層になっていて血管や脳を守っています。
くも膜下出血とは、くも膜と軟膜の間に出血が生じ、脳脊髄液中に血液が混入した状態をいいます。
突発性の出血のためなかなか予防が出来ないのが現状という事ですが、特にお酒を沢山飲む方、タバコを吸われる方、高血圧の方・・・などはしっかりと管理をされた方が良いということです。
また、男性よりも女性の方が３倍、くも膜下出血になりやすいという事でしたので特に頭痛が頻発する方やめまい、吐き気、物が二重に見える方などは専門医に受診された方が良いでしょう。
今回の木村拓也コーチはまだ37歳という若さ。この事からも年齢はあまり関係ないという事が言えます。いつ起こるか、自分も該当するか・・・など分からない事も多いですが、どんな病気であれしっかりと健康診断を定期的に受診し悪い箇所や生活習慣で改善の余地がある場合、出来るだけ積極的に改善し起こりうる病気から身を守るようにしましょう！
私も30代半ば。人事ではなくしっかりと自己管理をしていきたいと思います。
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
昨日、今日と当院は久しぶり～・・・の暇暇な当院でした。そうですよね・・・４月は全ての人にとって何かしら新しい事が起こり、忙しい時期ですもんね。こんな日は久しぶりに院内でゆっくり過ごして私達、整体師の良い休息日になりました♪
たまにはいいですね。でもしょっちゅうでは困りますが・・・。
さて、そんな中、当院が普段とってもお世話になっている日大病院の先生のご紹介での患者様がご来院になりました。
その方もお医者様で普段はとっても忙しくされている様で、ストレス＆疲労も満タンレベル。
医師も当然ながら一人の人間。疲労もあればストレス溜まります。それでも患者様のために全力を尽くし改善を目指しています。
こんな忙しく、責任重大な職業だから、以外とご自身の身体はケア出来ていない方が多いように見受けられます。
当院には近隣病院の医師、看護師の方が大勢いらっしゃっています。その方々のほとんどがストレス性の肩こり、腰痛などで身体のあちこちに違和感を抱えていらっしゃいます。
我々整体師は、その様な人を救う職業の方を支える「縁の下の力持ち」的な存在になっているとすれば、これまた私達も大変嬉しく、誇りに思える職業であると思います。
また、当院には本当に多岐にわたる職業の方がいらっしゃいます。
会社員、主婦、医師、歯科医、看護師、介護師、建築関係、土木関係、タレントさん、モデルさんなどなど・・・・まだまだあります。皆さんそれぞれの人生で一生懸命に仕事をし、疲労とストレスに耐えながら頑張っています。
私達、整体師も医師同様、どのような職業であれ、地位であれ、全ての患者様を同じように全力を尽くしてお身体のケア＆改善を目指す職業です。
今日の患者様と出会ってお話しをしながら施術させていただき、改めて我々整体・カイロプラクターの仕事も誇りとプライドそして責任感を持ち続けて仕事に向かわなくては！！と再確認した日となりました。
明日からも今まで以上に気合！笑顔！そして元気一杯に施術に向かいます！がんばりますよ～！！！
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
先日の続きですが、当院近くの桜並木がいよいよ満開です。それでも今日の雨と風で散るのも早そうですね。
是非、当院にお越しの際にはお散歩がてら、当院付近の桜をお楽しみくださいね。
さて、いよいよ４月になりました。新入生、新入社員に関わらず、お仕事が変わった方、転勤になった方、引越しをされた方など皆にとって色々と忙しい時期でもあります。
疲労＆ストレスも溜めやすい時期なので、ちょっと落ち着いたら是非当院でリラックス＆リフレッシュしてくださいね。
それでは、４月も元気一杯で頑張りましょう！！
↓当院近く・石神井川沿いの桜が満開です！
