皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
昨日の雨でようやく猛暑が一息つきましたね。今朝はすごしやすい気温で、久しぶりにエアコンを止めて窓を開け、外の涼しい空気で室内を一杯にしました♪
さて、これから急激に気温が下がってきて、朝晩と昼間の気温差が激しくなってきます。この昼夜の気温差と日頃の疲労が重なった時・・・・ぎっくり腰＆寝違えが増えてきます。
とにかく疲労を残さないように湯船に使って身体を温める事を毎日の日課にして下さい。そしてそろそろ夜のエアコンを止めて、扇風機や窓を開けるなどして対処してみてください。
また、当院にはぎっくり腰専用の骨盤コルセットを在庫しております。これは病院や接骨院で販売されている通常の腰コルセットとは固定力が全く違う超～優れもの！！ぎっくり腰で立てない位の痛みのある方が、立って歩ける位、骨盤と腰部を固定してくれます。
4本のステーに加え、メインベルト、サブベルトの両方が滑車の役割をし、腰・骨盤をしっかりと強力固定します。
急にぎっくり腰になってしまったが、どうしても明日の仕事は休めない・・・などの方は、是非、こちらのコルセットをお試し下さい！！コルセットのみの販売も可能です♪ご要望のある方はまずはご連絡ください！！
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院 院長の田邉でございます。
本当に9月になったのか？？・・・と思うような暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
あっという間に今年も9月、一応、夏の終わりに近づいていますが（まだまだ猛暑続きで真夏日ですが、、）、今年もあっという間に4ヶ月で終わりです。夏休みが過ぎてしまうと、ホントすぐに冬・・・そして年末・・・お正月・・・と時間が経つのが早く感じられます。
身体にもこの時期変化が出やすく、季節の変り目は体調の崩れ、身体の痛み＆違和感が出やすい時期。特に今年のように暑い日が続くと、身体の中は疲労で一杯。そこに急激な季節の変り目による冷えが加わると、一気に体調がおかしくなります。
そろそろ体調管理と体調バランスを整える時期です。温かい物を食べ、飲み物も冷たいドリンクから温かいスープなどに変えてみてください。とにかく体内を温める事により疲労した内臓機能が回復しやすくなり体調も整いやすくなります。
なんだか最近、腰が痛い、肩こりがひどい、足がむくむ＆ダルさが抜けない・・・とお感じの方は、お早めに整体を受けにいらしてくださいね！
体調管理をしっかりして、この後の季節の変り目を健康で乗り切りましょう！！