院長日記/2011年1月:板橋カイロプラクティック整体院

板橋カイロプラクティック整体院

カフェの様な整体院

全身整体&深層筋整体でお身体リセット致します!

Karte No.364:1月30日更新

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

毎日寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

一昨日の金曜日、昨日の土曜日、そして本日の日曜日と非常に多くの患者様に寒い中ご来院いただきましたことを心より感謝致します♪♪

また、上記3日間は全スタッフご予約で埋まってしまい、ご来院をご希望された方の多くにご予約をお取りすることが出来ず、誠に申し訳ございませんでした。

ご来院をご希望されている方、皆様のご予約をお受けできるように早急にスタッフ増員を目標として参ります。

まだまだ寒い日が続きそうです。風邪を引かないように身体を温めてお過ごしくださいね♪

それでは2月も元気に頑張りましょう!!

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板橋区の整体院なら・・・板橋カイロプラクティック整体院へ!

東京都板橋区大谷口北町73-9

営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後9時)

ご予約:03‐3956‐5579

★当院では施術者のご指名も承ります。★

指名料:院長指名:1,000円(税別)、女性スタッフのご指名:500円(税別 )

ご指名をご希望の方は御予約時にお申し付け下さい♪

求人!整体師・柔道整復師・鍼灸指圧・マッサージ師さん大募集中!詳しく は当院スタッフまで!

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Karte No.363:1月20日更新

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

早いものでお正月からすでに20日が過ぎました・・・。

ホント早い・・・。って毎年こんな事を言っている私です、、、。

このところの寒さの影響か整体が始めて!という新患の患者様が非常に増えています。

きっと寒さと年末年始の疲労がピークに達しているのでしょうね。

こんな状態の時に怪我をしたり、体調を崩しやすいので要注意!

とにかく身体を温めてあげてくださいね。そして特に腹部を温めましょう。

内臓が温まると血流の回復と疲労回復が促進されます。

また、早めの整体施術で悪くなりきる前に整える事が可能です。

おかしいな・・・と思ったらお早めにご来院くださいませ。

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Karte No.362:1月17日更新

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

寒い日が続いていますね~!ホントに寒い!!今、大学入試(センター試験)の季節です。

昨日は全国的に大雪や風強く、各地で交通機関の遅れなどで影響があったようですね。

寒さと乾燥が強くなってくると、インフルエンザが猛威を振るってきます。寒さで体温が低下し、免疫力が落ちている時にウィルス感染しやすいので、特に1月・2月は手洗い・うがいをしっかりと行いましょう。

また、室内の乾燥にも要注意。上手に加湿器、洗濯物の部屋干しなどで室内の湿度調整をしましょう。

特に加湿は加湿器を使うよりも、洗濯物の部屋干しが加湿に一番効果があるとか・・・・

当院も昔ながらの「石油ストーブの上のヤカン」で加湿しています。なんか昔っぽくてかわいいですよ。

それとウィルス対策に空気清浄機+ウィルス除去機能付きのアロマディフーザーで対策しています。

ウィルスは目に見えないので、ありとあらゆる手段を使って対策していくしかないですもんね。

それでは、今週も元気に張り切って頑張ります!!

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Karte No.361:1月15日更新

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

今日(1月15日 土曜日)は朝から非常に多くの患者様にご来院いただいております。

皆様のお話を伺うと、首痛、肩こりが非常に多く、おそらく身体の冷えが原因しているからと思われます。

特に寒いこの時期は呼吸する度に冷たい空気が体内、肺に入るため身体を冷やしやすくなります。

これにはマスクなどを使うと多少の軽減が出来るかと思いますし、マフラーやタートルネックなど首を覆う衣類を身につけることで首肩を冷えから守る事が出来ます。

また、この時期は食べ物・飲み物で内臓を冷やさないように心がける事も重要です。

冷たい飲み物、生野菜などお腹を冷やしやすいので過剰摂取は控えてくださいね。

さて、明日の16日(日)は当院定休日となります。通常、第3日曜日、第3月曜日、第3火曜日の3日間が定休日となりますが、1月はすでにお正月のお休みを頂いてしまいましたので今月のみ、第3月曜日(17日)と第3火曜日(18日)は通常営業致します。

明日は上記の通りお休みなので仲間と埼玉県戸田市にある道満グリーンパークでデイキャンプです!(寒ッ!!)

朝からタープ(シェルター)張って、中でストーブでヌクヌク&お酒たっぷり♪♪

多分、鳥から揚げ作って、しゃぶしゃぶ(当然ながら豚シャブです、、。)、パン焼いて・・・とワイワイしてます。

もし、お近くにいらっしゃる方は飛び入り参加大歓迎ですよ!!

それでは、皆様寒さに負けず!良い週末をお過ごしくださいませ。

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Karte No.360:1月13日更新

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

前回に続き、当院の院内備品の説明となってしまいますが~、、、、

ついに!! 遂に!! 導入しました~っ!!

・・・・って、それほどの凄いものではないですが、ずっと欲しかったマシン!

「お掃除ロボット iRobot ルンバ550」です!

iRobot ルンバ550

院内清掃は当然、毎日行いますがどうしても毎日毎日よごれてきます。

そこで常に清潔に保つためには・・・・と思ったのが、このルンバです。

色々機能別に種類がありお値段も3万円~8万円位まで幅広い、、、、。

それはちょっと・・・と思った矢先、本場アメリカのルンバを並行輸入している会社を発見。

日本国内販売の物と同じ機能で、約半額!!これはチャンスと思い、遂に購入しました!

タイマー機能があり、設定した時刻に自動的にスタート。

すべての部屋を掃除し自動的にホームベースに戻って自分で充電。頭いいですね~。

今日からこの頼もしい(まだ初日なので頼もしいか・否か不明ですが、、、)助っ人に頼っていきます!

常にキレイ・清潔な院内環境で皆様をお迎え出来る様、当院はちょっとずつですが進化してますよ~。

ルンバ550

中身はこんな感じ。アメリカからの直輸入品なので当然、説明書は英語。それと販売会社から付属されている簡単な日本語解説書付き。

でもホント簡単な説明しかないんで、しっかりとした機能を習得するには英語の説明書を読む必要があります。

ルンバ550 充電中

すぐに使おう!!と思ったら、説明書にはまずは13時間充電してくださいと・・・・。(ショック、、。)

私は新しい機械、製品は箱を空けたらすぐに使わないと気が済まないんですが、、、でも仕方ないので、↑の写真の通りまずは一晩掛けてしっかりと充電します。

ルンバ550 実働テスト

そして一晩充電し、いよいよ実働へ。普段から掃除機をかけているのに、思った以上にホコリ、ゴミを吸い取っていました。

ゴミセンサーがあるらしく、汚れている箇所は重点的に掃除してくれるらしいです。

思ったよりも頼りにできるマシンのようで、当院の新たな助っ人に加わりました!!

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Karte No.359:1月10日更新

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

今日は1月10日 成人式です。朝は振袖姿の新成人の方々が沢山いらっしゃいますね。

新成人の方々はすでに平成生まれ。何だか妙に年を感じる今日この頃です、、、、。

さて、今日も寒い朝となりましたね。今朝の最低気温が4度。日中もそんなに上がらないらしいです。

当院はこれまでエアコンと石油ストーブ(アラジン ブルーフレーム)を併用していましたが、朝の冷え込みにはちょっと心もとないので、急遽自宅から助っ人ストーブを持ってきました。

その名も・・・「フジカ ハイペット」。このフジカ ハイペットという石油ストーブ。

見た目はちょっと昔っぽい作り・デザインですが、これがキャンプ好き、アウトドア好きの方に超人気商品で販売と同時に数時間で完売してしまうほど人気が高いんです。

その理由は燃費の良さと強力な火力。見た目はずんぐりむっくり・・・な形ですが、結構、部屋をすぐに温めてくれます。

フジカ ハイペット

↑ これがフジカ ハイペット。見た目は昔っぽいけど、暖め方は強力なヤツ!!

アラジン ブルーフレーム

↑これが普段、院で使っているアラジン ブルーフレーム。

この方がレトロ調&お洒落。なんですが、暖め方はちょっとマイルド・・・・。

今の寒さにはちょっと物足りないので、今はアラジン&フジカ ハイペットの両刀使いで、皆様を暖かい院にしてお待ちしております。

今日もまだ予約可能枠がございます。本日、施術をご希望の方はお早めにご予約くださいませ。

それでは、寒さに負けず、インフルエンザ&ノロウィルスに十分注意しながら寒さを乗り越えていきましょう!!

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Karte No.358:1月7日更新

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

お正月もあっという間に終わってしまいましたね~。皆様はどんな年末年始のお休みを過ごされましたか?

私は恒例の「年越しキャンプ」に行ってきました。

場所は栃木県の那須高原にあるキャンプ場 「キャンプ&キャビンズ那須高原」。

このキャンプ&キャビンズというキャンプ場。とっても設備が整っていて(整いすぎている位!)、キャンプ初めての方から小さなお子様連れのファミリーまでどなたでも絶対に楽しめるキャンプ場です。

施設は皆様がイメージしているキャンプ場とは全く異なり、すべてが完璧に整備されています。

当然、トイレはすべて水洗でいつ使用しても超キレイ。炊事場、トイレ、施設全体の清掃が行き渡っています。

また、露天風呂まであるのでとっても贅沢なキャンプ場です。

というわけで、これから簡単に私の年末年始・年越しキャンプがどんなだったかご紹介いたしますね♪

(全く整体・健康話題とはかけ離れていてスミマセン、、、。次回は整体話題にしますので・・・。)

年越しキャンプ:2010年12月31日~1月4日 4泊5日

キャンプ&キャビンズ

キャンプサイト

まずは12月31日 大晦日。朝6時に那須高原のインターを降りると一面雪景色でした。

でもそんなのは想定内。というより、雪の中のキャンプを希望していましたので・・・・若干、雪が少なくてガッカリ、、、。

(この考え方・・・完全に麻痺してますよねぇ??、、、。)

年越しラーメンの列

キャンプ&キャビンズは高規格の上、色々なイベントが沢山あって、訪れるキャンパーの皆さんを楽しませてくれます。

大晦日のイベントと言えば、超豪華な景品ばかりのビンゴ大会。

それに↑のこれ。キャンプ場オーナー特製の年越しソバならぬ、「年越しラーメン」。

限定200食ですが、整理券は午前9時の配布から2時間であっという間に売り切れ。私家族は午後7時30分の回でした。

キャンプ&キャビンズ:年越しラーメン

↑これがキャンプ&キャビンズ特製の年越しラーメン。これがまたシンプルですがメチャ旨っ!!!

大晦日の夕食は豪華海鮮丼をキャンプサイトで作って、お腹一杯のはずだったのに・・・このラーメンを3人家族で4杯しっかりといただきました!

その後は暴風吹き荒れる天候となってしまったので、おとなしくテント&シェルターの中でのんびりヌクヌクして2010年最後の夜を過ごしました~。

キャンプ&キャビンズ:年越しラーメン2

年越しラーメンのお値段は・・・・・

これがまた面白い!食べてみて美味しいと思った分だけ、お賽銭箱の様な箱にこっそり入れるシステム。

とっても美味しいので、〇,〇〇〇円をちゃんとお支払いしましたよ!

キャンプ&キャビンズ:餅つき大会

2011年元旦の朝。明けましておめでとうございます!

早速、キャンパーの皆さんが集まっての餅つき大会!やっぱり正月は餅つきですよね!

お父さん方は日頃、体を動かしていないらしく、結構皆さんバテバテで餅を突いていましたね。

キャンプ参加者

当院の患者様に「お正月は4泊で那須にキャンプに行きます!」とお話しすると、「こんな寒い時期に他にキャンプする人なんているの??」と半分白い目で見られましたが・・・・・。

・・・・はいっ!!いるんです。私家族の様に寒さにもめげずに頑張る物好き?キャンパーさん達がたくさん!!

お正月の那須の気温。最高気温で5度位。最低気温で-4度位。

それでも子供からお年寄りキャンパーまで数百人が集まりました。みんな元気でしょ!!

お餅の数々

餅つきのお餅はすぐに、あんこ、ダイコン、きな粉、納豆、そしてお雑煮にして無料で振舞われました。これもキャンプ場のサービスです。

元旦の朝。キャンプ場

元旦の朝にはキャンプサイトには雪はすっかりなくなってしまいました、、、、。

カウントダウン花火

本当は大晦日のカウントダウンにあわせて実施するはずだった、毎年恒例のナイアガラの滝花火。

31日の大晦日は身の危険を感じるほどの強風が吹き荒れたため、キャンプ場の判断で中止に・・・残念、、、。

その代わり、1月1日の夜に行いました。キャンパーのお父さん方で一斉に点火!!

写真でみるよりずっと迫力があって、とっても綺麗でした!!

すき焼き

元旦の夜はすき焼きにしました。石油ストーブの上でグツグツ。温まりながらすき焼き食べて、ワイン飲んで、まったり。

このあと3日間キャンプ場で食べる&寝るを繰り返した結果、帰宅後、体重計に乗って・・・・・ショック、、、。

テント風景(夜)

夜のテント。外気温は当然ながらマイナス数度。でも、シェルター内は、石油ストーブ、ランタンなどの火器がたっぷりあるので、20度位まで上がって逆に暑い位です!

テント風景(朝)

朝のテント。テント内なホットカーペットやらオイルヒーターやら持ち込んでヌクヌク寝ていますので、ぐっすり寝られました。

でも朝目覚めて、シェルターの方に出てみると・・・・寒っ!!牛乳も、ジュースも、ありとあらゆるものが凍ってます。↑のシェルターの下からアッシュ先生がちょこっと顔を出してますね。

パン作り1

キャンプ場では毎回、何か手作り食材を作っています。今回のテーマは焼きたてパン。

パン作り2

息子もしっかりとお手伝いします♪家でゲームやっているより、よっぽど良い時間の使い方ですね。

焚火

冬キャンプはなんと言っても焚火。寒いので夜だけでなく、一日中焚火しています。癒されます!!

ダッチオーブン

パンを焼くのは何でも作れる魔法の鍋「ダッチオーブン」。家で上手くできないパン作りやローストビーフ、ローストチキンもダッチオーブンなら簡単かつ失敗がほとんどありません。

パン焼き

焼き上がりがこんな感じ。・・・写真を撮るのをすっかり忘れて、真ん中の一つはお味見で私の胃袋へGO!!

パン出来上がり

焼きたてパンとカレー3種を作って夕食。これがまたまた「旨っ!!」。キャンプ場で作る焼きたてパンは、どんな有名パン屋さんより美味しいですよ!

朝ごはん

朝ごはんは簡単かつ美味しい物をセレクト。今回は那須高原で有名なベーコンを超厚切りにして焼き焼き。

目玉焼きも美味しく出来ました。

朝ごはん2

っと言うわけで、今朝の朝ごはんは、ホットケーキ、目玉焼き、ベーコン、そしてコーンスープ。

キャンプ場で食べるものは何でも旨っ!!!です。

シナモン・フレンチトースト

こちらはキャンプ場から振舞われる朝の定番メニュー「100円フレンチトースト」

これが本当に美味しいんです!

もし皆様の中にもキャンプ大好き!や、キャンプしてみたい!!という方がいらっしゃったら是非お声掛け下さいね。

という事で、今年も目指せ30泊のキャンプ生活を送りたいと思っています。

それ以外の日は毎日誠心誠意、心を込めて整体施術に励みますよ!!

オンとオフをしっかりと切り替えて生活できると、人生・生活がとっても豊かになりますね♪♪

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Karte No.357:1月5日更新

皆様、新年明けましておめでとうございます。

本年も板橋カイロプラクティック整体院をご利用いただけますよう、心よりお願い申し上げます。

本日より当院は通常営業となります。まだまだお正月のお休みの方もいらっしゃると思いますが、年末年始のお疲れ、お仕事始めの前に是非、お身体リセットしてから新年の仕事始めをお迎えくださいませ。

また、今週末は成人式を含めた3連休です。当院は通常営業となりますので、その際にも皆様のご来院をお待ちしております。

今年も皆様にとって素晴らしい一年でありますように・・・

本年も当院をどうぞ宜しくお願い申し上げます。

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  • 整体院概要

    整体院名 板橋カイロプラクティック整体院(英語表記 Itabashi Chiropractic Seitai-in)
    住所 東京都板橋区大谷口北町73-9
    アクセス 小竹向原駅より徒歩12分。常盤台駅より徒歩15分。日大板橋病院より徒歩10分
    お車 一台分の駐車場完備。ご予約の際にお問い合わせください。
    ※近隣にコインパーキングも多数ございます。
    整体スタッフ 男性整体師:1名、女性整体師:2名常駐 ご指名も承ります。
    営業時間

    午前9時~午後10時(最終受付:午後8時、最終施術スタート時間:午後9時~OK)
    ※午後8時の時点でご予約の無い場合は閉店とさせて頂きます。

    12月の定休日 12月は休まず営業致します。(31日大晦日は17:00まで営業致します。)
    ご予約 03-3956-5579 (営業のお電話はご遠慮ください。)