肩こり対策！

肩こりの原因と対策

肩こりは日本人の成人の誰もが悩んでいる体の痛み、つらさの症状ではないでしょうか？

肩こりは仕事や家事、勉強など、どの姿勢でもなりうる辛い症状です。特に下を向いている仕事や勉強姿勢、家事などは肩凝り、首痛の原因になっています。

特に冬の寒い時期は肩こりは更に悪化し、首の痛み、頭痛、腰痛へ併発していきます。

また、肩こりから腕のバランスを崩し、体の骨格全体が歪むといったことがよくあります。

たかが肩こりと思わないでください！肩こりは根本的に改善することが出来ます！ただそれには患者様がしっかりとご自身の生活環境を見直し、食事、睡眠、姿勢、運動、整体療術と全てにおいて努力する必要があります。

肩こりが改善されるとほとんどの場合、体あちこちの歪みが改善され全身の疲れやだるさ、痛みが和らいできます。

当院では肩こり、首痛を根本的に改善する方法として、重点的な揉み解しに加え、深層筋療法、骨格矯正を患者様の症状にあわせてバランス良く取り入れていきます。