皆様こんばんは、板橋カイロプラクティック整体院の葛西一也です。
明日９日（火）は当院お休みとなりますので１０日（水）の御来院を
お待ちしています。
このところ、また寒さが戻ってきましたね。。
明日、明後日は雨マークということで寒さはもちろん、足元にも
十分気をつけましょう！特に電車通勤の方は階段や地面が濡れている
ため滑りやすいです。。
さてさて、過去にも呼吸については何度か載せましたが、もう少し詳しく息を
吸ったり吐いたりする理由について書いていきます。
息を吸ったり吐いたりするのは、身体の中に酸素を取り入れ、
身体の中でできた二酸化炭素を捨てるためです。
吸う息：吐く息 に対して、
酸素は＞、二酸化炭素は＜
というわけです。（わかりづらい・・）
これは身体の中でエネルギーを作るのに酸素を利用し、その結果
できた二酸化炭素を捨てているからです。（某本参照）
酸素が不足するとドロドロの血液に繋がります。ドロドロ血液は
動脈硬化や高血圧や心臓病を始め、高山病も酸素不足ということで
酸素ボンベを準備するようです。
という具合に酸素は重要であるということはもちろん、吸う-吐く
この当たり前の事が様々な症状に繋がっているということが
わかると思います。
それでは明日はしっかりとリフレッシュし、水曜日からまた頑張ります！
皆さんも頑張りましょう（＾＾）ｖ
お休みなさいませ。ｚｚ
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
TEL: 03-3956-5579
受付時間：朝9時～夜10時
定休日：毎週火曜日・第3日曜日・第3月曜日